Auswertungen zu Mikronährstoffen, Zucker, Salz und Fettsäuren

Kommentare: 41

• 06 Sept., '18
  Marie Verstappen Zusammengeführt

  Anzeige über die Vitamine die man den Tag über zu sich genommen hat und welche mehr zu sich genommen werden müssen.

• 06 Sept., '18
  Administrator

  "Vitaminanzeige" (vorgeschlagen von Marie Verstappen am 2018-09-06), inklusive der Votes (1) und Kommentare (0) wurde in diesen Vorschlag überführt.

• 21 Sept., '18
  J.

  Hallo,
  
  eine schnell ersichtliche Angabe über die aufgenommene Menge an Zucker bei den einzelnen Mahlzeiten wäre mir wichtig.
  
  Das hilft insbesondere vielen Diabetikern, welche ihre zu spritzende Insulingabe danach bemessen müssen.
  
  Es wäre sehr hilfreich und eine wertvolle Unterstützung, den Zucker-Gehalt (oder vielleicht als optionale Ansicht die entsprechende Menge an BE) sehen zu können. Danke!

• 06 Nov., '18
  Assi

  Ich finde auch besonders Zucker und Salz bei den Nährwerten wichtig. Manche Nahrungsmittel strotzen nur so vor Zucker und machen Werbung für gesunde Ernährung!

• 27 Nov., '18
  Pia

  es wäre für eine ausgewogene Ernährung ungemein wichtig die gesundheitlich relevanten mikronährstoffe auszuwerten - unbedingt zumindest eine Tageszusammenfassung implementieren. (bin Vegetarierin und clean eaterin - Eisen, V B12, Calcium, usw. sind hier bes. interessant)

• 29 Jan., '19
  Pöhland

  Da ich purinarm essen soll, wären auch die Purine bzw. Harnsäure in mg sehr interessant!

• 29 Jan., '19
  Elke

  Die Angabe von Vitaminen + Mineralstoffen, besonders Calcium, fände ich auch sehr wünschenswert, stelle es mir bei den vielen Fertiggerichten +Eigencreationen allerdings auch sehr schwierig vor.

• 06 Feb., '19
  Elli

  Ich finde eine Umsetzung sehr hilfreich!!! Durch div. Lebensmittelallergien muss ich auf meine Mikronährstoffe achten. Eine Berücksichtigung von Nickel wäre ebenfalls super, da es mittlerweile so viele mit oraler Nickelallergie gibt (siehe social Media Gruppen).
  Ich möchte ungern auf einen anderen Anbietet umsteigen (der diese Funktion bereits lange hat), bin nämlich gerne bei yazio:)

• 04 März, '19
  Melanie Zusammengeführt

  Auswertung / Zusammenfassung der Mikronährstoffe über einen längeren Zeitraum (Wochen, Monate), so wie es bisher auch schon bei den Makronährstoffen möglich ist.

• 06 März, '19
  Administrator

  "Auswertung /Zusammenfassung der Mikronährstoffe" (vorgeschlagen von Melanie am 2019-03-04) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 20 März, '19
  Claudia Thompson Zusammengeführt

  Ich fände es gut wenn man die Tagesmenge an Ballaststoffen sehen könnte.

• 26 März, '19
  Joachim Voß

  Es wäre für mich sehr gut, wenn die Harnsäure (Purine) mit in der Tabelle ausgewiesen würden. Es würde mir sehr helfen, damit ich nicht so viele Listen führen muss. Es ist sehr umfangreich, sich die Werte zu beschaffen und dann umzurechnen.

• 28 März, '19
  Administrator

  "Ballaststoffanteil" (vorgeschlagen von Claudia Thompson am 2019-03-20) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 01 Mai, '19
  Ralph

  Macht für eine so breit aufgestellte App wenig Sinn, einfach weil auf den wenigsten Lebensmitteln diese Angaben aufgeführt sind. Es wären für die meisten Anwender nur leere Felder, sprich ungenutzer Raum. Ein Kompromiss wäre, solche Felder in den Einstellungen ein- und ausblenden zu können. Aber nur dann. Es besteht die Gefahr, dass die Informationsfülle gerade Neubenutzer sonst überfordert.

• 23 Mai, '19
  Christian

  Sinnvoll wäre es auch, wenn unter Zucker nicht jeder Apfel stünde. Das macht ernährungsphysiologisch wenig Sinn. Besser wäre es, wenn zB unter dem Punkt Zucker stünde "davon aus Obst und Gemüse" oder so etwas. Sollte machbar sein.

• 09 Juni, '19
  Andrea

  Ja ich hätte auch gerne eine Tagesauswertung an Vitaminen und Mineralstoffen. Auch das ich erkennen kann was die Tagesdosis sein sollte. Damit ich meinen Speiseplan so ausrichten kann das ich gut versorgt bin. Jetzt muß ich mir immer alles mühsam zusammenstellen. Vorallem für uns Veganer sehr hilfreich.

• 21 Juni, '19
  Moderator Administrator

  Dieses Feature wird im Rahmen des Tagebuch-Re-designs umgesetzt! Die Veröffentlichung findet voraussichtlich im Herbst 2019 statt. Wir werden die Auswertungen sukzessive ausbauen.

• 12 Juli, '19
  GM

  Den Zuckergehalt sieht man für einzelen Lebensmittel nicht. Das kann aber die Abnahme erheblich hemmen.
  Daher wäre es wichtig zumindest den Zucker und Salzgehalt der Lebensmittel anzuzeigen.
  Danke für die tolle App!

• 14 Aug., '19
  Martin

  Mikronährstoffe Tracking, d.h. Vitamine, Mineralstoffe, Fettarten usw. wie bei Cronometer wäre sehr wünschenswert. Bitte, bitte, bitte.....Sehr sehr dringend:-)

• 01 Sept., '19
  Marlene

  ich finde die App toll, aber der Zucker müsste unbedingt zusammen mit den Kohlehydraten, Eiweiss und Fett angezeigt werden, auch Fruchtzucker und alle anderen Zuckerarten

• 10 Nov., '19
  Alfons Dörr

  Ich finde es hilfreich, wenn die Sollwerte der Nährstoffe mit angegeben werden, damit auf einen Blick ersichtlich ist, welche Nährstoffe wurden genügend, nicht ausreichend oder zu viel, eingenommen. Z. B. Vitamin C Soll = 90 mgr usw.Es genügt eine Soll Spalte neben die Ist Spalte zu erstellen.

• 26 Nov., '19
  Andi

  Ballaststoffe ist für mich auf Platz 1.
  Mich wundert sehr, das dies nicht generell aufgeführt ist.
  Wer sich nur ein bisschen mit Ernährung beschäftigt hat, sollte das wissen.

• 06 Jan., '20
  Arkas

  Eigentl. hatte ich Pro gekauft, weil ich mir eine Nährstoffübersicht erhofft habe (Vit., Eisen, ALA usw.). Um zu sehen, wo vielleicht regelmäßig zu wenig konsumiert und evtl. die Ernährung geändert werden muss (mit Referenzbereichen, was wurde aufgenommen, was fehlt noch / Auswahlmöglichkeiten für den Tag, die Woche oder den Monat). Das ist schade, dass dies (noch) nicht geht. Das wäre toll, wenn das noch käme. Abnehmen muss ich persönlich nicht, mich würde nur die Nährstoffbillanz interessieren

• 08 Jan., '20
  Daisy

  Wenn ihr schon dabei seid: was der HAMMER wäre, wenn der Wassergehalt der Lebensmittel irgendwo auftauchen würde 👍

• 20 Jan., '20
  Manuela Wucherer

  Hallo, ich fände es super, wenn nicht nur die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe angezeigt würden, sondern auch inwiefern man unter oder über der Empfehlung liegt, z.B. mit rot oder grüner Schrift und in kleiner Klammer der Sollwert?
  
  Das fände ich super hilfreich.
  
  Ich finde die Zucker Information pro Lebensmittel auch sehr wichtig und würde sie auch gerne pro Lebensmittel sehen.
  
  Eine Ansicht mit den größten Zucker, größtem Nährstoff- und Mineralstoffgehalt wäre auch super

• 29 Feb., '20
  Lizzy

  Wollte ich auch gerade vorschlagen. Zucker, ballaststoffe und die verschiedenen Fettsäuren wären mir am wichtigsten.
  Und mit Auswertung ist natürlich die Anzeige über Zeit gemeint. Wöchentlich, monatlich etc. Wie bei nahrungsenergie.

• 02 März, '20
  Spz

  Neben der schon erwähnten Visualisierung von Soll- vs. Ist-Werten für Mikronährstoffe fände ich es sinnvoll, wenn man beim Erstellen von Lebensmitteln die Möglichkeit hätte eine größere Vielzahl an Mikronährstoffen zu speichern. So könnte man ggf. Nahrungsergänzungsmittel genauer erfassen. Vielleicht als ausblendbare Option, oder eigene Kategorie um "normale" Lebensmittel mit unnötig vielen, leeren Datenfeldern zu vermeiden.

• 11 März, '20
  [email protected] Administrator

  "Neue/Eigene Lebensmitteleinträge mit ALLEN Mineralstoffen und Vitaminen ermöglichen + korrigieren" (vorgeschlagen von Joana am 2020-03-10) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 11 März, '20
  [email protected] Administrator

  "Eingabe aller Nährwertangaben" (vorgeschlagen von Jess am 2020-03-08) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.

• 22 März, '20
  Yaziyorum

  Es gibt leider viel zu wenige Auswertungen, obwohl die App so genaue Daten über die Ernährung sammelt. Ausgewertet werden dann aber nur fett/Protein/kal. Das Sammeln hat nur Sinn, wenn man alle Nährwertsangaben auswertet, um Mängel zu erkennen, und idealerweise auch gleich tipps für möglich Verhaltensänderungen bekommt (zb bei Eisenmangel in der verfolgten Ernährung: du kannst deinen Eisen Anteil steigern durch mehr Spinat,... auf deinem Speiseplan)

• 19 Apr., '20
  yourfacegoeshere

  Fände es auch sehr wichtig, dass nicht nur die aufgenommenen Nährstoffe angezeigt werden, sondern auch, ob man damit sein soll erreicht hat oder nicht. Würde mir eine ähnliche Darstellung wie auch bei Kohlenhydrate/Proteine/Fett wünschen.
  
  Außerdem sollte es möglich werden, diese ganzen Nährstoffe auch eintragen zu können, wenn man ein neues Lebensmittel erstellt.

• 27 Apr., '20
  Anne

  Mir wäre wichtig zu wissen wie die empfohlene Tagesdosis eines vitamins/ Spurenelements etc ist und wie ich die ggf noch erreichen kann - sonst bringt mir die ganze Auswertung nichts!

• 28 Apr., '20
  H Not

  Auch ich fände eine Soll-Angabe auf Basis der Empfehlungswerte der WHO sinnvoll. Außerdem sollte bei den Vitaminen, wo selbst der Empfehlungswert im Mikrogrammbereich liegt, die Einheit umgestellt werden. "<1mg" ist in diesen Fällen nicht aussagekräftig.

• 27 Juli, '20
  astabel

  Aminosäuren inkl. der Sollwerte sollten auch dargestellt werden.

• 30 Nov., '20
  sille23

  Bin ganz bei euch. Mir fehlt auch die Möglichkeit, wenn ich ein Lebensmittel erstelle, ALLE Mikronährstoffe angeben zu können. Schließlich tauchen bei der detaillierten Tagesansicht auch mehr auf, als man bei Lebensmitteln angeben kann. Das kombiniert mit den Soll-Werten der WHO wäre das, was ich bei einer PRO Version erwarte.

• 13 Jan., '21
  Gisela

  Ich fände es gut wenn auch die Tagesempfehlung angegeben wird. Ich frage mich immer ob die Menge reicht.

• 27 Jan., '21
  Isabell

  Da ich Veganerin bin, fänd ich generell die Orientierung an den Mikronährstoffen wichtig und gut! Schön wäre es auf einem Blick zu sehen, so viel soll ich täglich haben und soviel hab ich, wie bei den Makronährstoffen.
  Außerdem möchte ich bei selbst eingegebenen Lebensmitteln alle Mikronährstoffe auch eingeben dürfen, das ist im Moment nicht möglich, nur eine kleine Auswahl.

• 27 Jan., '21
  Isabell

  Ach ja, und auch Nahrungsergänzungsmittel sollten eingetragen werden können! Auch da ist es nur bedingt möglich, wenn man z. B. Kalorien angibt. Und alle Werte der Mikronährstoffe sowie der Aminosäuren sind nicht eintragbar.

• 03 Mai, '21
  M. Selbach

  Hmm, habe auf Pro geupdated, weil ich auch Zielwerte für Vitamine, Zucker, Fette etc. sehen wollte. War sehr enttäuscht, dass an diese Funktion nicht gedacht wurde und ich die Zielwerte nun dazugooglen muss. Daher vote ich für dieses Feature.

• 09 Mai, '21
  Horchmer

  Ich würde mir wünschen, dass die Einheiten bei den Mikronährstoffen angepasst werden.
  Die Angaben <1mg hilft in der Bilanz nicht weiter, weil wir uns ja im Mikrogrammbereich aufhalten.
  
  Es ist hoffentlich nicht schwierig, dies anzupassen. Dankeschön für die Mühe.

• 26 Okt., '21
  Josef

  Also der Puringehalt von Lebensmittel zwecks Harnsäure, fände ich genial.