Kalorienübersicht in gelb bei Unterernährung

21 Stimmen

Aktuell startet der Kalorien-Tracker immer in grün, auch wenn man noch gar nichts gegessen hat.

Abhängig vom gewünschten Ziel ist grün aber nicht wirklich die beste Farbe. Ich fände es gut, wenn der Kalorienzähler gewisse Korridore hat.

Gehen wir von einem 2000-Kalorien-Ziel pro Tag aus:

0 - 1700 => rot
1700 - 1900 => gelb
1900 - 2100 => grün
2100 - 2300 => orange
2300 - unendlich => rot

Orange für "knapp drüber", damit man es besser von "knapp drunter" unterscheiden kann. Ggf. kann man auch für 0-1600 Lila oder pink nehmen … Das muss man dann einfach mal durchspielen.

Die Zahlenwerte sind nur Beispiele und sollten angemessen von euch ausgewählt werden. Aber grün für 0, wenn ich, 2000 Kalorien am Tag zu mir nehmen soll, ist … nun ja … irreführend 😄

Viele Grüße
Rico

In Begutachtung Tagebuch Vorgeschlagen von: Rico (he/him) (25 Mai, '21) • Zugestimmt: 30 März • Kommentare: 4

Kommentare: 4

15 Juni, '21
Sandra Rum
Diese Bereiche dann bitte auch nach Ziel. Beim Zunehmen/Aufbauen gibt es nur schlecht in eine Richtung.
10 Apr., '22
J. Zusammengeführt
Ich würde mir wünschen dass es nicht nur grün und rot bei der Anzeige der verbrauchten Kalorien gäbe.
Manchmal erschreckte ich wenn ich sehe dass das Display rot leuchtet und ich 450 kalorien zu viel gegessen habe. Dabei wäre dies mein exakter bedarf, ohne Kaloriendefizit zum abnehmen. Ich fände es richtiger wenn die 500 kalorien gelb erscheinen würden. Denn wenn ich "rot sehe" denke ich ich nehme jetzt zu und versuche den nächsten Tag diese Kalorien wieder einzusparen. Irgendwann ist mir aufgefallen dass ich bei diesen 500 kalorien "zu viel" nicht zu nehme, sondern nur nicht ab und das finde ich an manchen Tagen (Stress, periode,Krankheit, körperliche anstrengung...) durchaus legitim. Seither denke ich dass das rot/grün-denken zu keinem richtigen körpergefühl führen kann und möchte gerne das gelb eingeführt wird.
29 Apr., '22
Felix Kern Administrator
"Ampelfarbe gelb hinzufügen" (vorgeschlagen von J. am 2022-04-10) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
30 Juli, '22
Mathias
Die Unterscheidung nach gelb, grün, orange, rot finde ich richtig gut. So kann man auch die Angst vor Fehlern besser kanalisieren.