Ernährungsplan/Challenge fürs Zunehmen

75 Stimmen

Zunehmen ist genauso schwer wie abnehmen, daher wäre eine Unterstützung in diesem Bereich toll

In Begutachtung Coach Ernährungspläne Vorgeschlagen von: Jeannette (19 Jan., '19) • Zugestimmt: 30 März • Kommentare: 10

Kommentare: 10

24 Juli, '19
Sarah Zusammengeführt
Das ganze auch zum zunehmen.
Es gibt einige Menschen die nicht abnehmen möchten sondern zunehmen
24 Juli, '19
Sarah
Da stimme ich zu ich habe das gleiche Problem
30 Juli, '19
Frank Administrator
"Für dünne Menschen die zunehmen möchten" (vorgeschlagen von Sarah am 2019-07-24) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
20 Dez., '19
Mikeys1973
Die Regale sind voll Diätzeugs, alles ist Kalorienarm und „Gesund“. Selbst eine App wie Yazio unterstützt nicht das zunehmen. Abnehmen, Muskelaufbau und gesund Essen, toll. Die gesundheitlichen Auswirkungen von zu dünnen Menschen sind Oft sehr viel schlimmer als von übergewichtigen Menschen. Ich müsste über 3.500 Kilokalorien zu mir nehmen und das jeden Tag. Ich kotze schon bei 2.500. Wer soll das Essen? Essen soll Spaß machen. Für mich ist das Zwang. Nichts macht Spaß wenn man Schaufeln MUSS.
25 Mai, '20
Jen Zusammengeführt
Ich würde gern mehr Rezepte zum Zunehmen sehen.
Es geht oft immer nur ums Abnehmen.
05 Juni, '20
Max von YAZIO Administrator
"Mehr Rezepte für Personen, die zunehmen möchten (oft geht es immer nur ums Abnehmen)" (vorgeschlagen von Jen am 2020-05-25) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
30 Nov., '20
Chris Zusammengeführt
Mahlzeiten und Rezepte die auf eine höhere Kalorienbilanz abzielen.
10 Dez., '20
Max von YAZIO Administrator
"Rezepte zum zunehmen" (vorgeschlagen von Chris am 2020-11-30) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
11 Mai, '21
Laura Zusammengeführt
Guten Tag,
ich spreche hoffentlich auch für einige Menschen, die unbedingt zunehmen möchten statt abzunehmen.
Generell finde ich es wichtig, dass auch untergewichtige Menschen vom Kalorien zählen profitieren können, um zu sehen, ob sie über den Tag genug Kalorien zu sich genommen haben um zuzunehmen.
Auch könnte man Rezepte zu Hochkalorische Mahlzeiten, Kalorien-Shakes, und und und anbieten.
In jeder mir bekannten App kann man "Kalorienarm" auswählen, jedoch nicht "Hochkalorisch".
Dies bedeutet, dass man es als jemand mit Untergewicht unter Umständen schwer hat, sein Ziel zu erreichen.

Ich hoffe, meine Idee gefällt.
Mit freundlichen Grüßen,
Laura
21 Mai, '21
Goetz Administrator
"Option "Zunehmen" & Hochkalorische Rezepte/Shakes hinzufügen" (vorgeschlagen von Laura am 2021-05-11) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.